Bien vivre la transition vers la retraite grâce au bénévolat
La retraite marque la fin d'une routine professionnelle qui structurait le quotidien depuis des décennies. Le bénévolat représente l'une des activités les plus fréquemment…
Adapter son logement pour réduire les risques de chute
Adapter son logement pour réduire les risques de chute commence rarement par le choix d'un équipement. La première étape, souvent négligée dans les guides…
Les vaccins recommandés pour les personnes âgées
Six vaccins figurent désormais dans le calendrier vaccinal français pour les personnes de 65 ans et plus. Leur nombre a augmenté ces dernières années,…
Les bienfaits de l’aquagym pour préserver l’autonomie à tout âge
Une personne de 68 ans qui n'arrive plus à se relever de sa chaise sans s'appuyer sur les accoudoirs ne souffre pas forcément d'une…
La marche quotidienne améliore l’équilibre chez les seniors
Un senior qui marche trente minutes chaque matin peut très bien chuter en sortant de sa douche le soir même. Ce paradoxe résume une…
Les dispositifs d’aide à domicile pour bien vieillir chez soi
Le maintien à domicile des personnes âgées repose sur un ensemble de dispositifs qui dépassent largement l'aide ménagère classique. Depuis la création des services…
L’importance du dépistage auditif après 65 ans
La presbyacousie touche environ une personne sur trois après 65 ans et plus d'une sur deux après 80 ans. Le dépistage auditif est souvent…
Les astuces pour mieux dormir après la retraite
Le passage à la retraite modifie la structure du sommeil bien avant que les premières nuits difficiles ne s'installent. Le sommeil profond diminue avec…
Reconnaître les signes précoces de la dénutrition chez les seniors
On passe voir un parent âgé un dimanche, on le trouve amaigri, le pantalon flottant. La première réaction est souvent de mettre ça sur…
Protéger sa santé mentale face à l’isolement social
Avoir des contacts réguliers ne protège pas toujours du sentiment de solitude. Protéger sa santé mentale face à l'isolement social suppose de comprendre pourquoi…
